描绘了当今英国的生活。调查记者史黛西·杜利（Stacey Dooley）旨在通过与众多非凡人物和家庭共度72小时，了解现代英国的生活。

和凯特一起徒步探索英国一些美丽的沿海目的地。当这位博物学家沿着沿海小路行走时，她参观了沿途的名胜古迹，并遇到了一些在那里生活和工作的人。

一大片土地上的一栋小房子让团队看到了美元的迹象，他们计划分割这片土地，建造两栋而不是一栋房子，以获得史诗般的发薪日。当分拆失败时——他们的利润也随之被带走——他们被迫从房产中榨取每一块钱，包括杜克将院子出租给一群吵闹的音乐节露营者的疯狂想法。

崭露头角的冲浪者将在 WSL 位于加利福尼亚州勒莫尔的最先进的冲浪牧场中一起训练和生活，并在该牧场中一决高下，该牧场采用了 Kelly Slater 的人造波浪技术。

八个年轻人来海湾沿岸最热的海滨城市巴拿马城海滩度过夏天，他们参加派对聚会，工作，生活在一个新的环境里，并试图融入进去。

Nadiya 庆祝创作和分享她最喜欢的自制蛋糕、烘焙食品和美味糕点的乐趣，以及受其他热情面包师启发的令人兴奋的新食谱。

艾伦·帕特里奇在 BBC 主持自己的访谈节目。他侮辱和贬低了几乎所有的客人，并受到其他客人的羞辱。

科迪和戴夫讲述了两名牧场主在隆冬时节被困在蒙大拿州北部大平原的故事。他们唯一的生存物资是被烧毁的小屋烧焦的残骸：一个斧头、一张野牛皮、一个玻璃罐、一个金属罐和一个钢制撞针。

英国 Channel 4 电视台推出的一档恋爱真人秀节目，女主角会邀请五位男士同时入住到自己家里一周，通过交谈和相处决定对他们的喜爱程度，进行淘汰，直到留下最后一位相亲成功。

跟随《行尸走肉》（The Walking Dead）明星和摩托车爱好者诺曼·里德斯（Norman Reedus）踏上开放之路，探索当地的摩托车文化，并庆祝全国最优秀、最聪明的收藏家、机械师和工匠。

菲尔·哈里斯船长在白令海的最后一个赛季即将到来 10 周年，乔什·哈里斯踏上个人旅程，重新发现是什么让他的父亲成为传奇，并拥抱他作为菲尔的儿子和科妮莉亚·玛丽号联合船长所继承的遗产。

讲述了四个习惯了现代便利设施的人因为他们的伴侣生活在远离电网的情况下而放弃一切以获得真爱的机会。巨大的差异会让这对夫妇走向崩溃的边缘吗？